膳食纤维含量:1.3克 / 每100克
菠萝 / bō luó / pineapple 'paɪn'æpl菠萝性,原名凤梨,菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物,有70多个品种,岭南四大名果之一。凤梨原产南美洲,至今巴西尚有野生种,16世纪中期由葡萄牙的传教士带到澳门,然后引进到广东各
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2023-06-11
膳食纤维含量:1.2克 / 每100克
苹果 / píng guǒ / Apple 'æpl苹果性微凉,是蔷薇科苹果属(malus)植物的果实,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。在我国,苹果主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。苹
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2023-06-11
膳食纤维含量:1.2克 / 每100克
香蕉 / xiāng jiāo / Banana bə'nænə香蕉性寒,为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国南方各地均有栽培,以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉,粉蕉两个品种。甘蕉果
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2023-04-15
膳食纤维含量:1.1克 / 每100克
草莓 / cǎo méi / Strawberry 'strɔbɛri草莓性凉,又叫红莓、洋莓、地莓(Strawberry)等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物,在全世界已知有50多种,原产欧洲。草莓的外观呈心形,
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2023-06-11
膳食纤维含量:1克 / 每100克
杨梅 / yáng méi / waxberry 'wæks,bɛri杨梅性温,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以根、树皮及果实入药。根及茎皮全年可采,去粗皮切片晒干备用。果
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2023-06-23
膳食纤维含量:0.9克 / 每100克
李子 / lǐ zǐ / plum plʌm栗子性平,是中国栽培最早的果树之一,已约有2000~3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形,叶缘有锯齿。花单性,雌雄同株;雄花为葇荑花序,成熟后总苞裂开,栗果脱落。坚果紫褐色,被黄褐色茸毛,或近光滑,果肉
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2023-06-22
膳食纤维含量:0.8 / 每100克
菠萝蜜 / bō luó mì / pineapple 'paɪn'æpl波罗蜜性温,别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果, 是世界上最重的水果,一般重达5-20kg,最重超过50kg,加之果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为
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2023-07-02
膳食纤维含量:0.8克 / 每100克
木瓜 / mù guā / papaya pə'paɪə木瓜,性温,为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称“光皮木瓜”。与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地,安徽宣城产者称“
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2023-06-18
膳食纤维含量:0.8克 / 每100克
枇杷 / pí pá / Loquat 'lokwɑt枇杷,性凉,中文古名芦橘,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,为常绿小乔木,原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。枇杷是我国南方特有的珍稀水果,枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季
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2023-06-14
膳食纤维含量:0.6克 / 每100克
甘蔗 / gān zhè / sugarcane ˈʃʊɡɚˌken甘蔗性寒,别名薯蔗、糖蔗,黄皮果蔗。甘蔗是禾本科甘蔗属植物,原产于热带、亚热带地区。甘蔗是一种高光效的植物,光饱和点高,二氧化碳补偿点低,光呼吸率低,光合强度大,因此甘蔗生物产量高
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2023-06-19
膳食纤维含量:0.6克 / 每100克
橙子 / chéng / orange ˈɔrɪndʒ橙子性凉,产于南方,果实像柚而香,也有一种味很臭。柚是柑类中最大的,黄得早而不好收藏;橙是橘类中最大的,熟得晚能存放很久。它们都有大小二种。橙树的枝很高,叶不太像橘树叶,也有刺。橙子的营养价值:
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2023-03-31
膳食纤维含量:0.5克 / 每100克
桔子 / jú zi / orange ˈɔrɪndʒ桔子性温,又名橘子,为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。桔子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。桔子有特殊的构造,外果皮相当坚硬,生时绿色,成熟时
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2023-06-21
膳食纤维含量:0.5克 / 每100克
荔枝 / lì zhī / Litchi 'lɪtʃi 荔枝性温,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏。杨
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2023-05-19
膳食纤维含量:0.4克 / 每100克
龙眼 / guì yuán / longan 'lɔŋɡən龙眼性温,又称桂圆、亚荔枝,为中国南方水果,多产于两广地区,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称,与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。其树
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2023-06-21
膳食纤维含量:0.4克 / 每100克
柚子 / yòu zi / grapefruit ˈɡrepˌfrut柚子性寒,是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果实大,球形或近于梨形
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2023-06-19