蛋白质含量：0.8克 / 每100克
枇杷 / pí pá / Loquat 'lokwɑt枇杷，性凉，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木，原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。枇杷是我国南方特有的珍稀水果，枇杷与大部分果树不同，秋日养蕾，冬季
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2023-06-14
蛋白质含量：0.8克 / 每100克
猕猴桃 / mí hóu táo / Kiwifruit ˈkiwiˌfrut猕猴桃性寒，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不
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2023-06-12
蛋白质含量：0.8克 / 每100克
橙子 / chéng / orange ˈɔrɪndʒ橙子性凉，产于南方，果实像柚而香，也有一种味很臭。柚是柑类中最大的，黄得早而不好收藏；橙是橘类中最大的，熟得晚能存放很久。它们都有大小二种。橙树的枝很高，叶不太像橘树叶，也有刺。橙子的营养价值：
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2023-03-31
蛋白质含量：0.74克 / 每100克
蓝莓 / lán méi / blueberry 'blubɛri蓝莓性凉，意为蓝色的浆果之意，是杜鹃花科越桔属野生落叶灌木，一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素
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2023-06-23
蛋白质含量：0.7克 / 每100克
李子 / lǐ zǐ / plum plʌm栗子性平，是中国栽培最早的果树之一，已约有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株；雄花为葇荑花序，成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉
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2023-06-22
蛋白质含量：0.7克 / 每100克
柿子 / shì zi / persimmon pɚ'sɪmən柿子性寒，是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市。柿子扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到
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2023-06-21
蛋白质含量：0.6克 / 每100克
芒果 / máng guǒ / Mango 'mæŋɡo芒果性凉，为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9到27米，叶为披针形，油绿而发亮，花小而多，红色或黄色，呈顶生圆锥花序，树的寿命长的可达几百年。原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世
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2023-06-13
蛋白质含量：0.6克 / 每100克
西瓜 / xī guā / watermelon 'wɔtɚmɛlən西瓜性寒，属葫芦科，原生地在非洲，它原是葫芦科的野生植物，后经人工西瓜，顾名思义，是西域传来的瓜，我国是世界上最大的西瓜产地。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。
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2023-06-11
蛋白质含量：0.5克 / 每100克
山楂 / shān zhā / hawthorn 'hɔ'θɔrn山楂性温，为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色，果实近球形，红色，味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同，以个
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2023-06-23
蛋白质含量：0.5克 / 每100克
哈密瓜 / hā mì guā / cantaloupe 'kæntəlup哈密瓜性寒，别名甜瓜，甘瓜，甜瓜、网纹瓜。哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地
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2023-06-21
蛋白质含量：0.5克 / 每100克
葡萄 / pú táo / grape ɡreɪp葡萄，性平，在西方古老的传说中，葡萄果实是由乐善好施的神Osiris把它带到人间来的，葡萄酒“Vin"一词，其实就是人们心中“神”的另一种说法。葡萄属落叶藤本植物，葡萄科植物葡萄的果实，是地球上最古
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2023-06-18
蛋白质含量：0.5克 / 每100克
菠萝 / bō luó / pineapple 'paɪn'æpl菠萝性，原名凤梨，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，有70多个品种，岭南四大名果之一。凤梨原产南美洲，至今巴西尚有野生种，16世纪中期由葡萄牙的传教士带到澳门，然后引进到广东各
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2023-06-11
蛋白质含量：0.4克 / 每100克
山竹 / shān zhú / mangosteen 'mæŋgə,stin山竹性凉，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称
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2023-06-26
蛋白质含量：0.4克 / 每100克
香瓜 / xiāng guā / muskmelon 'mʌsk,mɛlən香瓜性寒，又名甜瓜，科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓜果”，香瓜就是一个典型的例子。香瓜
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2023-06-22
蛋白质含量：0.4克 / 每100克
甘蔗 / gān zhè / sugarcane ˈʃʊɡɚˌken甘蔗性寒，别名薯蔗、糖蔗，黄皮果蔗。甘蔗是禾本科甘蔗属植物，原产于热带、亚热带地区。甘蔗是一种高光效的植物，光饱和点高，二氧化碳补偿点低，光呼吸率低，光合强度大，因此甘蔗生物产量高
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2023-06-19