维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
杨梅 / yáng méi / waxberry 'wæks,bɛri杨梅性温,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以根、树皮及果实入药。根及茎皮全年可采,去粗皮切片晒干备用。果
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2023-06-23
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
金桔 / jīn jú / kumquat 'kʌmkwɑt金桔性温,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物,原产我国,至今已有1700多年的栽培历史。据明嘉靖浙江志[公元1552~1566年]记载:“宁波金豆[即金桔],味甘香,胜于大桔”。据浙江定
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2023-06-22
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
柿子 / shì zi / persimmon pɚ'sɪmən柿子性寒,是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市。柿子扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到
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2023-06-21
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
柚子 / yòu zi / grapefruit ˈɡrepˌfrut柚子性寒,是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果实大,球形或近于梨形
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2023-06-19
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
梨 / lí / pear pər梨,性凉,为蔷薇科梨属植物,多年生落叶果树,乔木,叶子卵形,花多白色,果子多汁、可食。8-9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种,多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。中
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2023-06-19
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
木瓜 / mù guā / papaya pə'paɪə木瓜,性温,为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称“光皮木瓜”。与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地,安徽宣城产者称“
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2023-06-18
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
枇杷 / pí pá / Loquat 'lokwɑt枇杷,性凉,中文古名芦橘,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,为常绿小乔木,原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。枇杷是我国南方特有的珍稀水果,枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季
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2023-06-14
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
芒果 / máng guǒ / Mango 'mæŋɡo芒果性凉,为漆树科芒果属热带常绿大乔木,高9到27米,叶为披针形,油绿而发亮,花小而多,红色或黄色,呈顶生圆锥花序,树的寿命长的可达几百年。原产印度及马来西亚,印度栽培历史最久,产量最多,占世
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2023-06-13
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
猕猴桃 / mí hóu táo / Kiwifruit ˈkiwiˌfrut猕猴桃性寒,是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产,其实它的祖籍是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃一般是椭圆形的,深褐色并带毛的表皮一般不
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2023-06-12
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
草莓 / cǎo méi / Strawberry 'strɔbɛri草莓性凉,又叫红莓、洋莓、地莓(Strawberry)等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物,在全世界已知有50多种,原产欧洲。草莓的外观呈心形,
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2023-06-11
维生素B3含量:0.3毫克 / 每100克
橙子 / chéng / orange ˈɔrɪndʒ橙子性凉,产于南方,果实像柚而香,也有一种味很臭。柚是柑类中最大的,黄得早而不好收藏;橙是橘类中最大的,熟得晚能存放很久。它们都有大小二种。橙树的枝很高,叶不太像橘树叶,也有刺。橙子的营养价值:
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2023-03-31
维生素B3含量:0.2毫克 / 每100克
蓝莓 / lán méi / blueberry 'blubɛri蓝莓性凉,意为蓝色的浆果之意,是杜鹃花科越桔属野生落叶灌木,一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓,能成长至240公分高,果实较大,水分较多,花青素
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2023-06-23
维生素B3含量:0.2毫克 / 每100克
桔子 / jú zi / orange ˈɔrɪndʒ桔子性温,又名橘子,为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。桔子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。桔子有特殊的构造,外果皮相当坚硬,生时绿色,成熟时
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2023-06-21
维生素B3含量:0.2毫克 / 每100克
甘蔗 / gān zhè / sugarcane ˈʃʊɡɚˌken甘蔗性寒,别名薯蔗、糖蔗,黄皮果蔗。甘蔗是禾本科甘蔗属植物,原产于热带、亚热带地区。甘蔗是一种高光效的植物,光饱和点高,二氧化碳补偿点低,光呼吸率低,光合强度大,因此甘蔗生物产量高
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2023-06-19
维生素B3含量:0.2毫克 / 每100克
葡萄 / pú táo / grape ɡreɪp葡萄,性平,在西方古老的传说中,葡萄果实是由乐善好施的神Osiris把它带到人间来的,葡萄酒“Vin"一词,其实就是人们心中“神”的另一种说法。葡萄属落叶藤本植物,葡萄科植物葡萄的果实,是地球上最古
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2023-06-18